Når det å ringe noen er å ta ansvar for seg selv

Mange av oss har lært at det å være sterk betyr å stå alene. Å bite tennene sammen. Å ikke belaste andre. Å “ordne opp selv”. Men hva om det motsatte også er sant? Hva om det å ta ansvar for seg selv noen ganger betyr å rekke ut en hånd og si: Jeg trenger å snakke med noen.

Ansvar handler ikke om å klare alt alene

Det finnes en stille forventning i samfunnet om at man først skal be om kontakt når det virkelig brenner. Når noe har gått galt. Når det er en krise. Men livet består sjelden av bare kriser og topper. Det består av helt vanlige dager, tanker som gjentar seg, spørsmål uten klare svar og øyeblikk der det bare hadde vært godt å si ting høyt.

Å ta ansvar for seg selv handler ikke om å være selvstendig til enhver pris. Det handler om å kjenne etter: Hva trenger jeg nå?

Noen ganger er svaret hvile. Andre ganger er det bevegelse. Og noen ganger er det rett og slett en samtale.

Å snakke er ikke et nederlag, det er en ferdighet

Det å velge å snakke før ting vokser seg store, er ikke et tegn på svakhet. Det er et tegn på modenhet. Det betyr at du tar dine egne tanker på alvor. At du gir dem plass før de blir tyngre å bære. Når tanker blir værende inne i hodet, har de en tendens til å bli større enn de egentlig er. Når de deles med et annet menneske, skjer det ofte noe viktig: De mister litt av grepet. De blir mer håndterlige. De får luft. Å ringe noen er derfor ikke å gi opp ansvaret – det er å ta det.

Du trenger ikke ha det vanskelig for å ringe

En av de viktigste tingene Connecta ønsker å formidle, er dette: Du trenger ikke å ha det vanskelig for å ta kontakt. Telefontjenesten er ikke bare for de tunge dagene. Den er også for:

• dager som føles litt tomme

• tanker som går i ring

• behovet for å sortere

• ønsket om å bli hørt, uten å måtte forklare hvorfor

  
  

Det er helt greit å ringe fordi du vil dele noe fra dagen din. Helt greit å ringe uten en klar agenda. Helt greit å ringe bare fordi du kjenner at det hadde vært godt å snakke med noen som lytter.

Å ringe er å møte seg selv der man er

Å ta ansvar for seg selv betyr også å møte seg selv med ærlighet. Ikke presse seg til å “ha det bra”. Ikke ignorere det som kjennes. Men heller stoppe opp og si: Dette er der jeg er akkurat nå. En samtale trenger ikke å føre til løsninger. Den trenger ikke å ende med svar. Noen ganger er det nok å bli møtt. Å få rom. Å kjenne at det er plass til det som er. Connectas telefontjeneste er bygget nettopp på dette prinsippet: Ekte menneskelig kontakt, uten krav, uten roller, uten forventninger.

Et lite, men viktig valg

Å ta telefonen og ringe kan føles som et lite valg. Men ofte er det nettopp disse små valgene som betyr mest over tid. Valget om å ikke stå alene med alt. Valget om å gi tanker en stemme. Valget om å ta vare på seg selv, også før det blir vanskelig. Det er ikke alltid de store grepene som endrer mest. Noen ganger er det bare en samtale.

Connecta, en telefontjeneste for alle

Connecta er her for deg som ønsker å snakke med noen. Ikke fordi du må. Men fordi du vil. Enten du trenger et pusterom, en refleksjon eller bare et lyttende menneske på den andre siden av linjen. Å ringe er ikke å be om hjelp. Det er å ta ansvar for seg selv.

Ring oss i dag for en meningsfull samtale. Du trenger ikke ha det vanskelig for å ta kontakt.