Små ord som varmer, hvorfor vi trenger hverandre mer om vinteren

Når kulden setter seg i kroppen og i dagene

Vinteren gjør noe med oss.Det blir mer innetid, flere lange kvelder og færre tilfeldige møter. Derfor blir også fraværet av kontakt tydeligere.

Hvorfor små ord betyr så mye

Et enkelt “hvordan går det?” kan varme mer enn vi tror. En liten samtale kan gi energi. Et menneske som lytter, kan gjøre at du føler deg mindre alene, selv om ingenting er “galt”.

Kroppen husker nærhet

Det er ikke innbilning at noen ord kan gjøre deg roligere. Når du snakker med noen, skjer dette i kroppen din.

• stress synker

• trygghet øker

• hjernen får en “nå-er-jeg-ikke-alene”-følelse

Dette er spesielt viktig om vinteren, en årstid hvor mange kjenner seg litt mer sårbare.

Derfor er Connecta viktig i vintermånedene

Vi tilbyr samtaler som ikke trenger forklaring. Hos oss kan du ringe fordi du savner litt varme i stemmen til noen. Vi tror at små ord kan gjøre en stor forskjell, og vinteren minner oss på hvor sant det er. Vi håper at du om du kjenner på et ønske om å prate med noen, så plukker du opp telefonen og ringer oss. Vi er her. Vi har tid. Leser vårt forrige innlegg som starter temaet for denne uken som handler om "når mørketiden banker på døren". Hver dag så legger vi ut et innlegg knyttet til temaet. https://www.intouchconnecta.com/post/n%C3%A5r-m%C3%B8rketiden-banker-p%C3%A5-om-det-%C3%A5-finne-lys-i-menneskelig-kontakt